Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
520 kcal
|
Tłusz: 13,27g | Białk: 51,46g | Węglo: 46,19g.
Śniadanie: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Polenghi Creme de Ricota Light, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Ovo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _elzamessias
|