Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 54,78g | Białk: 106,86g | Węglo: 42,60g.
Śniadanie: Кофе, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Lunch: Сахар, Кофе, Жареная Рыба (в Панировке). Obiad: ВкусВилл Стрипсы Куриные, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Яйцо, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. Przekąski/Inne: Вино Красное Сухое. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|