Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
105,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 73,58g | Białk: 174,25g | Węglo: 159,10g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Heinz Брусничный Соус, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Карат Творог Зерненый 4%, Гречка с Овощами, Салат с Крабовыми Палочками. Obiad: Heinz Брусничный Соус, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Alex_Novosib
|