Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
125,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2777 kcal
|
Tłusz: 126,48g | Białk: 181,98g | Węglo: 232,57g.
Śniadanie: Coffee with Cream, Coffee with Cream. Lunch: Great Value Chicken Breast Strips, Swanson Chicken Pie. Obiad: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Stir Fry, Coffee with Cream, Coffee with Cream, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Stir Fry. Przekąski/Inne: Oat Milk, Frozen Whole Strawberries, 100% Whey Protein Isolate, Smooth Peanut Butter, Bananas. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DarkKnight73
|