Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2013
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2013:
|
1462 kcal
|
Tłusz: 72,98g | Białk: 99,82g | Węglo: 101,79g.
Śniadanie: Plain Pancakes, Log Cabin Original Syrup, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Lunch: Castle Wood Reserve Hickory Smoked Turkey, Dole Classic Romaine, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Bongards Pepperjack Cheese. Obiad: Steak House beef top sirloin steak. Przekąski/Inne: Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Small). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamachristianjesusfreak
|