Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 48,66g | Białk: 68,81g | Węglo: 121,60g.
Śniadanie: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Сельдь Соленая, Сыр Российский, Батон, Кофе с Молоком, Стародворье Колбаса "СЕРВЕЛАТ ДУГУШКА". Lunch: Добрый Ананасовый Сок, Гороховый Суп. Obiad: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Bezmuki Кокосовый Остров. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|