Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 29,53g | Białk: 49,18g | Węglo: 270,14g.
Śniadanie: Jagung Rebus, Jagung Rebus, Jagung Rebus. Lunch: Gula Pasir, Gula Pasir, Buah Naga, Jeruk, Buah Naga, Jagung Rebus, Jagung Rebus. Obiad: Telur Dadar, Kangkung, Kangkung, Kangkung, Kangkung, Kangkung. Przekąski/Inne: Emping Melinjo, Intrafood Jahe Kopi Susu, Gula Merah, Red Velvet Cake. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|