Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
115,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 71,08g | Białk: 101,32g | Węglo: 143,07g.
Śniadanie: Кабачки лодочки, Холодец из Свиной Головы и Курицы, Хлеб Черный, Кофе. Lunch: Лук, Белый Хлеб, Помидоры, Ашан Сухари из Хлеба, Суп гороховый, Кабачки лодочки. Obiad: Яблоко Желтое, Холодец из Свиной Головы и Курицы. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое, Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир 2,5%, Сахар, Кофе. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|