Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2021
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 82,78g | Białk: 101,90g | Węglo: 69,23g.
Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Пирожок с Грибами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Дикси Сербский Сыр Брынза, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. Przekąski/Inne: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|