Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
26,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
837 kcal
|
Tłusz: 26,15g | Białk: 95,61g | Węglo: 58,82g.
Śniadanie: Лента Яблоко Симиренко, Тыквенные Семечки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ашан Корица Молотая, Slim Bite Beauty Cookies "Ваниль-Гречишный Чай", Соевое Желе, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Миндаль Миндаль, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Соевое Желе, Mr. Djemius Соус Барбекю, Здоровей Шарики с Фасолью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Арахис, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный. Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Миндаль Миндаль, BONA BAR Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|