Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
737 kcal
|
Tłusz: 13,31g | Białk: 48,38g | Węglo: 108,48g.
Lunch: Costco 日本KEWPIE胡麻醬, Costco 美國嫩肩里肌牛排, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 全麥通心粉, 瑞士芝士（低脂）. Obiad: Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 通心粉, Costco 冷凍藍莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 牛肉. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|