Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 76,29g | Białk: 90,64g | Węglo: 172,84g.
Śniadanie: Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Гриднев Хлеб Добрынинский, Сыр Российский, Перекресток Яблоки Симиренко, Кофе, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Santa Maria BBQ Sauce Kentucky Whiskey, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Миндаль Миндаль, Курага, Апельсин, Кофе. Obiad: Апельсин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе, Santa Maria BBQ Sauce Kentucky Whiskey, Зеленый Лук, Мистраль Рис Басмати Отварной, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Курица. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|