Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
733 kcal
|
Tłusz: 18,22g | Białk: 83,53g | Węglo: 59,47g.
Śniadanie: Egg White, Asitis Whey Protein. Lunch: Egg White, Chicken with Gravy (Mixture), Aashirvaad Roti. Obiad: Chana Dal, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), Fish. Przekąski/Inne: Walnuts, Almonds. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|