Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
122 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 60,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 105,98g | Białk: 93,10g | Węglo: 48,01g.
Śniadanie: Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ашан Сыр Российский 50%, Омлет или Яичница, Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Оливки, Кабачковые Оладьи с Сыром, Куриное Филе в Сметане. Obiad: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Fito Forma Кето-Тортик Шоколадный. Przekąski/Inne: Оливки, Гармония Сметана 20%, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|