Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 68,99g | Białk: 101,57g | Węglo: 147,04g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, D'arbo Соус Дикая Брусника, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Lunch: ВкусВилл Салат "Греческий", ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, Молодая Морковь, ВкусВилл Салат Айсберг, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Sanpellegrino Limonata. Obiad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Президент Брынза, Кунжутное Масло (Тахини), Просто Азбука Свекла Вареная Очищенная, ВкусВилл Биточки Куриные с Цукини с Пюре из Батата. Przekąski/Inne: Сахар. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|