Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 44,82g | Białk: 70,87g | Węglo: 83,12g.
Śniadanie: Land Yogurt Greco 0% , Mandorle, Coop Clementine. Lunch: Salmone al Forno o alla Griglia, Riso, Eurospin Olio di Semi Vari, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Obiad: Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Coop Cioccolato Fondente Extra, Grana Padano Parmigiano, Cavolini di Bruxelles Cotti, Braciola di Maiale. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lord Pomello
|