Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 61,59g | Białk: 43,40g | Węglo: 157,26g.
Śniadanie: Льняное Масло, Финик, Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Lunch: Панкейки, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Obiad: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Клубника 2,5%, Яйцо Всмятку, Запеченный Картофель, Вологодское Льняное Масло , Салат Овощной. Przekąski/Inne: Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Салат Овощной с Маслом. więcej...
|
|
 Komentarze
Всем привет! Меня зовут Зарина. Мне 41 год. Рост 164.вес 68кг Очень хочется похудеть на 10 кг. Работаю я продавцом в продуктовом магазине, активность на двоечку. Честно признаюсь я ленивая, на прогулки не хожу, не бегаю, фитнесом не занимаюсь. Но при этом я не обжора. Хочу немножко поменять свой образ жизни и надеюсь это приложение мне поможет, хоть чуточку стать другой!!!
05 mar 21 przez użytkownika: musaeva2902
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi musaeva2902
|