Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 51,13g | Białk: 131,77g | Węglo: 55,40g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Скумбрия Запеченная. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Говяжий Стейк (Только Постный). Obiad: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Лента Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ***я стройняшка***
|