Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 33,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 47,39g | Białk: 53,95g | Węglo: 172,34g.
Śniadanie: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Рис с Овощами, Соевый Соус, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, 3 Fish Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Obiad: Соевый Соус, 3 Fish Форель Слабосоленая, Карат Нежный Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Легко Бурый Рис с Овощами, Хинкали. Przekąski/Inne: Андронова Лавка Сыр Воскресенский , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Груша. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandrakriv
|