Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
50,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 70,87g | Białk: 104,98g | Węglo: 140,76g.
Śniadanie: Овсяное Печенье Домашнее, Сыр, Яичный Белок, Омлет с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриное Филе. Obiad: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макароны Отварные, Морковь по-Корейски, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Сыр, Банан, АО Тандер Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alino4kaa.r1
|