Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2369 kcal
|
Tłusz: 37,07g | Białk: 162,74g | Węglo: 320,50g.
Śniadanie: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Banana MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO. Obiad: Latte Zymil senza Grassi MIO, Piselli Primizia Surgelati Esselunga MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Scaldatelli Tradizionali il Covo MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|