Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2375 kcal
|
Tłusz: 72,28g | Białk: 117,95g | Węglo: 324,85g.
Śniadanie: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Сыр Российский, Русский Сахар Сахарный Песок, Кофе, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Мистраль Гречка. Lunch: ВкусВилл Хлеб Вильнюс , Оливковое Масло, Яйцо, Лук, Тыква, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Мука Рисовая, Квашеная Капуста. Obiad: Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Сахар, Молоко Цельное, Крахмал Картофельный, Утиный Жир, Яйцо. Przekąski/Inne: Изюм, ВкусВилл Творог 5%, Яблоко Семеринка. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
|
|