Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1027 kcal
|
Tłusz: 35,11g | Białk: 65,23g | Węglo: 111,38g.
Śniadanie: Elle & Vire Beurre Léger 41%, Pain aux Céréales. Lunch: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit), Escalope de Poulet. Obiad: Envia Yaourt à la Grecque sur Lit de Framboise, Carrefour Amandes , Courgette, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Lidl Taboulé à l'orientale. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aspirine3348
|