Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2021
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 100,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 67,08g | Białk: 120,73g | Węglo: 66,54g.
Śniadanie: Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сыр Российский, Мясновъ Сырники Творожные. Lunch: Maxler Isolate, Alpro Кокосовое Молоко, Меридиан Форель Слабосолёная, Романовский Сыр Сливочный. Obiad: АО Тандер Яблоко, Нам Ням Бутерброд с Семгой, Натур Буфет Шашлык из Свинины , FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|