Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 83,66g | Białk: 102,97g | Węglo: 214,37g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Карат Творог Зерненый 4%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Globus Хлеб Мюнхенский. Lunch: Му-У Молоко 2,5%, ВкусВилл Мысли Ягодные , Пятерочка Груша Конференция, Красное Яблоко. Obiad: Салат Овощной, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Кабачки Тушеные. Przekąski/Inne: НК Сити Тыква Запечённая с Мёдом , Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Печенье Овсяное с Черносливом на Полбяной Муке, Банан. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|