Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 47,75g | Białk: 62,58g | Węglo: 109,25g.
Śniadanie: Шпинат, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Salmon Land Форель Филе-Кусок Малосоленый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат, ВкусВилл Бедро Куриное без Кости без Кожи, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб с Цельным Зерном. Obiad: Nestle Злаковый Батончик Персик и Абрикос, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maximcheva1289
|