Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2255 kcal
|
Tłusz: 87,55g | Białk: 154,29g | Węglo: 218,18g.
Śniadanie: Конти Конфета Золотая Лилия, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Васильково Поле Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр «Российский Молодой», Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Global Village Зелёный Горошек, Бедро Куриное без Кожи (Филе), Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Просто Яйцо Яйца С0. Lunch: Бедро Куриное без Кожи (Филе), Агро-Альянс Греча Элитная, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Яблоко. Obiad: Конти Конфета Золотая Лилия, Nestle Kit Kat Duo, Nestle Кит Кат (29г), Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Замороженная Вишня. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|