Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1131 kcal
|
Tłusz: 43,51g | Białk: 53,88g | Węglo: 141,02g.
Śniadanie: La Paulina Queso Crema Light, Tostadas de Pan Integral, Durazno, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Calabaza Asada, La Serenísima Queso Port Salut Light, Tomates Secados al Sol, Palta, Cebada. Obiad: La Serenísima Queso Port Salut Light, Clara de Huevo, Vegetales Salteados, Pureza Harina Pizza Gourmet Integral. Przekąski/Inne: Frutos Mezclados Secos Tostados, Granix Fibra Total 4 Fibras, Arándanos, Ser Yogurt, 3 Arroyos Almohaditas Rellenas. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|