Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 35,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
914 kcal
|
Tłusz: 48,91g | Białk: 62,30g | Węglo: 63,74g.
Śniadanie: Naturale Morangos Congelados, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Mexido. Lunch: Tomates, Alface, Repolho, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Vagem Cozida, Perdigão Linguiça Suína. Obiad: Perdigão Linguiça, Bacon, Alho, Goiaba Vermelha, Chuchu Cozido, Ovo, Cebolas. Przekąski/Inne: Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Naturale Morangos Congelados. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaabscoelho
|