Dziennik Brenda.nana, 01 lut 21

This sucks 😢😢😢
122,6 kg Do tej pory straciłeś: 104,2 kg.    Wciąż do stracenia: 54,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lutego 2021:
1103 kcal Tłusz: 34,19g | Białk: 64,12g | Węglo: 139,66g.   Śniadanie: Kroger Buttermilk Biscuits, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles. Lunch: Land O' Frost Hickory Smoked Turkey Breast, Great Value Chive & Onion Cream Cheese Spread, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Sam's Choice Diet Dr. Thunder. Obiad: Hanover Brown Sugar Baked Beans, Sam's Choice Diet Dr. Thunder, Plainville Farms Black Forest Uncured Ham. Przekąski/Inne: Kellogg's Rice Krispies Treats with M & M's, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Gala Apples, Jolly Time Yellow Popcorn, Great Value Bottled Water (Bottle). więcej...
Zyskuje 1,2 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
So sorry. But it happens. Very normal with weightloss to see some fluctuation. Just keep up your wonderful work 
01 lut 21 przez użytkownika: liv001
Thank my husband said it would be okay it's just a number and that he loves me no matter what the number said. 
01 lut 21 przez użytkownika: Brenda.nana
He is a keeper 
01 lut 21 przez użytkownika: liv001
Yes he is we have been together for 36 years  
01 lut 21 przez użytkownika: Brenda.nana
What Liv said is true. And yes, it's wonderful to have someone who likes you for who you are. 
01 lut 21 przez użytkownika: LaughingChevre
Look at your overall progress. The graph goes in the right direction and shows a steady decline in weight. As long as that’s the case, the little ups and downs on the graph don’t even matter. In the end you will still keep moving in the right direction if you follow your plan. Great work so far! Keep it going! 
01 lut 21 przez użytkownika: Lynda217
Look at your overall progress. The graph of your progress shows a steady decline. The little increases along the way don’t really matter in your overall performance and end up evening out if you keep sticking to your plan. Keep up the great work! 
01 lut 21 przez użytkownika: Lynda217
Thank you all very much.  
01 lut 21 przez użytkownika: Brenda.nana
Hang in there, we all support you! 😉❣️ 
01 lut 21 przez użytkownika: Augusta888

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Brenda.nana


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.