Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
128 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 48 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 29,35g | Białk: 57,25g | Węglo: 108,00g.
Śniadanie: Café. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Alho e Óleo, Salada de Maionese. Obiad: Sadia Peito de Peru Light, Walmart Queijo Mussarela, Subway Tomate, Tapioca, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional. Przekąski/Inne: Goiaba, Mangas. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nessatruffas
|