Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 66,20g | Białk: 59,35g | Węglo: 149,75g.
Śniadanie: Sprint Шоколадный Батончик, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Рис Отварной. Obiad: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка). więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|