Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
116,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 37,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 42,90g | Białk: 59,82g | Węglo: 150,80g.
Śniadanie: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Kashi Coconut Almond Crunch, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Lunch: Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Thomas' Light English Muffin, Tostitos Creamy Spinach Dip, Grape Tomatoes, Raw Vegetable, Black Bear Milano Salame, Great Value White American Cheese. Obiad: Potatoes (Skin, Without Salt, Baked) . więcej...
|
Zyskuje 3,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|