Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
55,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 28,35g | Białk: 32,97g | Węglo: 130,78g.
Śniadanie: Bob's Red Mill Organic Whole Grain Extra Thick Rolled Oats, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Lunch: Original Powder Creamer, Coffee, Apples , Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Pot Sticker. Obiad: North Coast Brewing Company Scrimshaw Pilsner , Nature's Place Organic Baby Spinach & Spring Mix, Apples , Scrambled Egg . Przekąski/Inne: Water , Apples . więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|