Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
627 kcal
|
Tłusz: 37,85g | Białk: 44,12g | Węglo: 27,61g.
Śniadanie: Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Natas, Salada Verde Mista, Cogumelos, Espinafre, Carne do Peito de Frango. Przekąski/Inne: Morangos, Castanha. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|