Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 54,93g | Białk: 101,41g | Węglo: 153,49g.
Śniadanie: Мёд, Östras Bröd Rund & Sund, Lätta Lättmargarin, Сыр Колбасный Сливочный, Сахар, Arla Keso Naturell 4%. Lunch: Овощной Салат ( Томат, Огурец, Айсберг, Лук, Оливки), Приготовленный Лосось, Pauluns Pumpasoppa. Obiad: Куриное Филе Вареное, Овощной Салат ( Томат, Огурец, Айсберг, Лук, Оливки), Blackseed Масло Черного Тмина Холодный Отжим. Przekąski/Inne: Мёд, Macrons, Firenze Mazarin, Яблоко Голден. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|