Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 78,52g | Białk: 82,38g | Węglo: 194,63g.
Śniadanie: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сосиски , Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Греча, Кофе. Obiad: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Вареное Яйцо, Помидоры, Азовский Хлеб Слойка с Сыром, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Кофе. Przekąski/Inne: Чудо Чудо Шоколад Молочный, Кофе. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cinema.lady
|