Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 44,06g | Białk: 75,21g | Węglo: 143,78g.
Śniadanie: Danone Iogurte de Coco, Crepioca, Estrogonofe de Frango. Lunch: Brigadeiro, Feijão Preto Cozido, Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pudim de Pão, Perdigão Linguiça Calabresa, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Przekąski/Inne: Carne de Porco do Lombo (Filé). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|