Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
709 kcal
|
Tłusz: 18,50g | Białk: 37,73g | Węglo: 100,00g.
Śniadanie: Nectarinas. Lunch: Tomates, Ajo, Pernil de Pollo (sin Comer la Piel), Carozzi Quinoa . Obiad: Cena Pan de Molde Blanco Grande, Selz Galletas Salvado Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tomates, Huevo Cocido. więcej...
|
|
2804 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|