Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
618 kcal
|
Tłusz: 6,01g | Białk: 34,85g | Węglo: 106,97g.
Śniadanie: Roma Biskuit Sari Gandum. Lunch: Bayam, Kemangi, Ikan Tongkol, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Obiad: Ikan Tongkol, Kecap Manis, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Idha mustika
|