Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2021
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1193 kcal
|
Tłusz: 21,68g | Białk: 93,86g | Węglo: 155,77g.
Śniadanie: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Café Regular, Quaker Aveia em Flocos , Tirol Iogurte de Morango. Lunch: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Papa Cocida, Brócoli. Obiad: Plátano, Parati Trink, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Pimentón, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Savegnago Pão Francês . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|