Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
104 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 39 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1370 kcal
|
Tłusz: 37,18g | Białk: 71,78g | Węglo: 198,74g.
Śniadanie: Салат Щетка, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Салат Щетка, Индейка Тушеная. Obiad: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Хурма. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое, Йогурт Домашний. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi shurka-murka
|