Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 49,35g | Białk: 205,28g | Węglo: 72,30g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, WKUP Энергетик, Черное Море Сироп Лайт, Now Foods Омега 3-6-9. Lunch: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Папа Может Ветчина Филейная, Ашан Сыр Диетический 9%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%. Obiad: Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черное Море Сироп Лайт, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Przekąski/Inne: Папа Может Ветчина Филейная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|