Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 48,70g | Białk: 84,77g | Węglo: 80,12g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Obiad: Яйцо, Гречка Отварная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. więcej...
|
Traci 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|