Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 47,88g | Białk: 80,41g | Węglo: 145,44g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Тавр Салями Финская с Можжевельником, President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Lunch: ОК Паштет Печеночный, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Уха. Obiad: Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Кнорр Сочная Курица Барбекю, Картофельное Пюре. Przekąski/Inne: Мандарины, Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние. więcej...
|
|
77 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 25 minut, Google Fit - 23 godziny i 35 minut. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi annakramar8687
|