Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 58,04g | Białk: 84,37g | Węglo: 134,58g.
Śniadanie: Любятово Печенье Топленое Молоко в Глазури, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Брокколи , Сметана . Lunch: Сметана , Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Каждый День Гречка Отварная, Мультизерновой Хлеб, Картофельный Суп, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Кальмары в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Сваренное Вкрутую Яйцо, Морковь. Przekąski/Inne: Абрикосовые Косточки. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|