Dziennik Gono4ka, 02 lut 21

Profil Gono4ka | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021

64,3 kg Do tej pory straciłeś: 9,7 kg. Wciąż do stracenia: 9,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lutego 2021:

1432 kcal

Tłusz: 45,26g | Białk: 133,74g | Węglo: 109,25g. Śniadanie: Parmalat Молоко 1,8%, Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Яблоко Желтое, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Куриная Грудка. Obiad: Равис Карпаччо из Курицы , Минтай, Яйцо. więcej...

1999 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости. @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️

01 lut 21 przez użytkownika: жирррррррр


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Gono4ka

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Gono4ka, 02 lut 21

Skomentuj

Historia Wagi Gono4ka