Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
981 kcal
|
Tłusz: 39,32g | Białk: 83,82g | Węglo: 76,31g.
Śniadanie: Egg White, Asitis Whey Protein. Lunch: Cooked Peas and Onions (Fat Added in Cooking), Paneer, Chana Dal, Aashirvaad Roti. Obiad: Cooked Soybeans (Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Peas, Paneer, Egg White . Przekąski/Inne: Whole Milk, Coffee. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ankeet Ghosh
|