|
Цель достигнута💪 теперь бы удержать😁
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1629 kcal
|
Tłusz: 69,20g | Białk: 106,17g | Węglo: 157,77g.
Śniadanie: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук, Parmalat Молоко 1,8%, Global Village Сахар Тростниковый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Яйцо, Наша Корова Творог 5%, Корица, Банан, Myllyn Paras Овсяные Отруби, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Global Village Оливковое Масло. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Индилайт Вырезка из Индейки, Гречка Вареная. Obiad: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры, Шпинат. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Фундук Фундук, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Orion Чокопай. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|