Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2021
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 46,58g | Białk: 77,87g | Węglo: 225,06g.
Śniadanie: Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. Lunch: Jes's Drier Fruit Сушеная Гуава, Кофе, Брынза, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Obiad: Болгарский Перец, SPAR Котлеты из Баранины. Przekąski/Inne: Мультизерновой Хлеб, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|